Muutaman sanan neuvoja hyvään elämään

Ibn Al Qayiim - Baab Al Tibb, Zaad Al Ma'ad 378/4

Kolme asiaa jotka sairastuttavat kehon:

1. Puhua liikaa
2. Nukkua liikaa
3. Syödä liikaa

Neljä asiaa jotka tuhoavat kehon:

1. Stressi
2. Murhe
3. Nälkä
4. Valvominen

Neljä asiaa jotka lisäävät Rizq, elanto:

1. Yörukous, tahajjud
2. Allahin muisteleminen, dhikr, fajr rukouksen ja aamun sarastuksen välillä.
3. Jatkuva hyväntekeväisyys, sadaqat Al jaariyah.
4. Allahin muisteleminen, dhikr, päivän alussa ja lopussa.

Viisi asiaa jotka estävät elannon, rizqin:

1. Aamurukouksen, fajrin, jälkeen nukkuminen.
2. Rukouksien jättäminen
3. Laiskuus
4. Petollisuus ja kavahtaminen

Neljä asiaa jotka kuivattavat kasvot ja vievät siltä ilon ja kunnioituksen:

1. Valehteleminen
2. Röyhkeys
3. Jatkuva kyseleminen ilman tietoa
4. Siveettömyys

Neljä asiaa jotka tuovat kasvoille ilon ja kunnioituksen:

1. Hurskaus
2. Totuudenmukaisuus
3. Anteliaisuus
4. Itsekunnioitus